Strandspaziergänge

Ich liebe es am Strand zu gehen. Aber wahrscheinlich geht es vielen so. Es ist für mich fast meditativ, ich überlege mir einfach: Gehe ich heute rechts oder links den Strand entlang? Nein, es ist nicht warm, es ist Frühjahr an der Nordsee und wer das kennt, weiß, dass es zu dieser Jahreszeit ein wenig … Strandspaziergänge weiterlesen

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Nur noch ein Fizzelchen ist übrig

Ich war einige Zeit krank, mit dieser fiesen Grippe, die mittlerweile überall zuschlägt. In dieser Zeit war mir keinerlei Sport möglich, ich musste wirklich einige Wochen einfach nur ruhen. Gräßlich ist das, wenn man gewohnt ist wenigstens ein wenig Sport zu machen. Nicht übertrieben, aber regelmäßig zu joggen, einmal die Woche walken, 1-2 mal in … Nur noch ein Fizzelchen ist übrig weiterlesen