Der Schuster und seine Schuhe

Sport, ja, ein Thema das mich schon sehr lange begleitet. Genauer seit vielen Jahren. Nein, diesen Blog fange nicht nicht mit "es war einmal an", keine Sorge. Also, vor wirklich vielen Jahren habe ich ab und zu einmal gejoggt, um es wieder zu lassen, es war mir zu anstrengend. Irgendwann dann meinte mein Arzt ich … Der Schuster und seine Schuhe weiterlesen

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Schönreden war gestern

Ich habe neuerdings ein Fitnessarmband. Der Hintergrund für den Kauf eines Fitnesstrackers war für mich, dass ich einfach realistisch sehen wollte wieviel ich mich täglich tatsächlich bewege. In meinem Bürojob, ich ahnte es, ist es damit nicht weit her. Die harten Fakten zeigte mir aber erst der Tracker. Tatsache gegen schönreden. Mehrmals in der Woche … Schönreden war gestern weiterlesen